¿Sabías que durante las fechas decembrinas incrementa el porcentaje de casos por caries y problemas dentales? Y se da tanto en niños como en adultos.
Las celebraciones en diciembre son sinónimo de comidas y cenas que finalizan con pláticas de sobremesa plagadas de dulces. Por ello es muy importante extremar la prevención y el cuidado de la salud bucal. ¡Aquí te compartimos algunos consejos!
• Modera el consumo de refrescos: Recuerda que contienen ácidos y colorantes que facilitan la aparición de caries y disminuyen el Ph de los dientes.
• Los dulces navideños abundan en la mayoría de las mesas. Es preferible darles prioridad a las frutas que a las golosinas, aunque sabemos que es difícil resistir la tentación. Así que no te excedas con los caramelos y cepilla tus dientes regularmente.
• Las bebidas alcohólicas suelen tener un papel protagonista al momento del brindis. El vino tinto propicia la aparición de manchas, secan y debilitan los dientes, provocando además una pegajosa sensación. Después de la ingesta al menos enjuaga tu boca con agua.
• El cascanueces puede ser tu mejor amigo. No abras o rompas nueces con la boca. La superficie es muy dura y puede provocar serios daños en dientes y encías. Muchos pacientes han tenido que visitarnos por dientes fracturados. ¡Esta regla también aplica para no abrir paquetes o destapar botellas! Tus dientes te lo agradecerán.
Recuerda que para nosotros tu sonrisa es lo más importante, así que si requieres de una consulta en esas fechas... ¡No dudes en contactarnos!